Oameni dragi, astăzi pe canalul meu de YouTube vă împărtășesc puțin din experiența mea #MyBodyJourney și cum fac să trec peste (sau prin) faza de platou (atunci când nu mai slăbești). Eu nu vă îndemn să faceți ca mine, ci vă încurajez să vă documentați din cât mai multe surse și să luați cele mai bune decizii […] Read more…
Mi-a venit ideea acestui material în urma faptului că m-am gândit destul de mult la niște lucruri care mi s-au spus în ultima vreme. Lucruri care m-au surprins, jignit, revoltat, dar și amuzat. Refuz să mă victimizez, mai ales că în ciuda faptului că de-a lungul timpului am auzit multe replici și comentarii răutăcioase referitoare […] Read more…
Îmi amintesc și acum ziua de 18 iunie 2015 când am mers la primul meu antrenament cu Iulian. Nu vream să fac sport, dar trebuia. M-am îmbrăcat și eu cu ce aveam pe acasă: niște colanți negri pe care îi aveam de prin facultate, un tricou și mai negru de stat în casă și pantofii […] Read more…
Dar dacă voi slăbi, mi-e teamă că mi se va lăsa pielea! Mi-am spus asta de atâtea ori că începuse să devină unul dintre cele mai solide argumente pe care le aveam. De fapt era doar o scuză ca să nu fac nimic. Abia când m-am decis că vreau cu adevărat să slăbesc am început […] Read more…
Eu și prietena mea Raluca avem o tradiție ca la fiecare sfârșit de an să găsim un local unde ne simțim bine, să ne așezăm frumos la o cafea bună și să ne uităm peste obiectivele pe care ni le-am pus pe listă pentru anul respectiv, să vedem ce am reușit să îndeplinim și ce […] Read more…
Era ultima zi de mai când am făcut pozele din această postare. Totul începuse ca o provocare din partea brandului C&A de a împărtăși stilul meu vestimentar cu femeile din comunitatea mea și de a da o voce femeilor cu forme din România, dar și ca o promisiune pe care mi-o făcusem de a face […] Read more…
Am distribuit ieri pe pagina mea de Facebook filmulețul de mai jos care are peste 11 milioane de vizualizări și care a fost foarte apreciat și de voi. Mi-a plăcut, am rezonat cu el așa că l-am postat și pe pagina mea ca un îndemn către toate femeile ca să fie mai încrezătoare atunci când […] Read more…
Zilnic primesc mesaje sau mă întreabă câte un cunoscut care este rețeta succesului pe lângă ambiție. Ei bine, nu este nicio rețetă, nicio dietă minune, niciun program de exerciții revoluționar. Este vorba de schimbare și de o nouă atitudine. Este vorba de o luptă continuă care uneori devine mai ușoară și alteori este mai grea. […] Read more…
În curând se fac doi ani de când am postat primele mele outfit posts, adică acesta și acesta. Atunci reacțiile au fost împărțite, iar unii au înțeles ce am dorit să transmit, iar alții m-au condamnat. Este normal, nu trebuie să fim cu toții de aceeași părere. Însă recunosc că și atunci, dar și acum […] Read more…
De-a lungul călătoriei #MyBodyJourney v-am mai menționat din când în când despre cele 10 perechi de jeans pe care le-am păstrat de-a lungul ultimilor ani. Este vorba despre blugi în stare foarte bună, dar pe care nu i-am mai putut purta deoarece m-am îngrășat și a trebuit să cumpăr mereu câte o pereche mai mare. […] Read more…
Am primit în ultima perioadă o serie de întrebări pe Instagram legate de sport, motivație și slăbit în general, și pentru că unele s-au tot repetat, m-am gândit să scriu un articol pe blog în care să răspund acestor întrebări. Cum faci să rămâi motivată și concentrată pe ce ți-ai propus? Este foarte important să […] Read more…
Este aproape ora 11 noaptea, iar eu nu vreau să mă culc până nu vă spun ce am pe suflet. În ultima vreme nu am mai avut așa mult timp pentru scris, dar să știți că atunci când scriu aici pe blog, o fac pentru că simt că trebuie să vă spun ceva. După cum […] Read more…
Camelia a postat pe blogul ei un articol în care împărtășea cu noi 5 lucruri pe care le-a făcut pentru prima dată în 2016. Mi s-a părut un subiect foarte interesant și chiar m-a făcut și pe mine să mă gândesc la lucrurile pe care le-am făcut în premieră anul trecut, și pentru că mi-am […] Read more…
