Archive of ‘Workouts’ category

Cum fac să-mi păstrez motivaţia în procesul de slăbire

Primesc foarte des această întrebare. Atât de des încât uneori mă întreb dacă sunt cu adevărat în măsură să răspund la ea. Însă până lămuresc această chestiune, m-am gândit că pot împărtăşi cu voi cele câteva lucruri care mă ajută să fiu motivată sau să îmi regăsesc motivaţia în momentele în care aceasta mă mai […] Read more…

Cum am slăbit 25 kg

Am promis că vă povestesc despre fiecare etapă din My Body Journey şi despre toate provocările pe care le voi întâmpina în tot acest proces de slăbire, dar uite că nu m-am ţinut de cuvânt. Nici când cântarul a arătat cu 20kg mai puţin nu am avut curajul să vin aici şi să mă mândresc […] Read more…

1 2

Enjoy this blog? Please spread the word :)

  • RSS20
  • Follow by Email
  • Facebook
  • Google+0
    http://ioanadumitrache.ro/category/my-body-journey/workouts/page/2">
  • Twitter20
  • SHARE0
  • YouTube0