2015 a fost anul în care sportul și făcut loc în viața mea. Aproape patru ani mai târziu îmi place să observ că #MyBodyJourney a devenit cu adevărat un stil de viață, și sunt mândră că de data asta nu a fost doar un episod trecător. Îmi amintesc că era luna mai, vremea era frumoasă […] Read more…
Anul 2018 a fost un an bun pentru mine atât pe plan profesional, cât și pe cel personal. Însă la capitolul #MyBodyJourney lucrurile nu au stat la fel de bine. Din nefericire am început anul cu o nouă criză de spate care nu doar că m-a ținut în pat o perioadă bună de timp, dar […] Read more…
Sper că ați văzut primele două video-uri pe care le-am postat pe canalul meu de #Youtube în care vă arătam 3 exerciții pentru brațe și cel în care vă arătam 4 exerciții pentru picioare și fese, dacă nu ați făcut-o nu este timpul pierdut pentru că acum am mai postat un clip nou în care […] Read more…
Nu știu dacă sunteți la curent cu aceste vești, dar începând de săptămâna trecută am dat drumul unei serii de video-uri pe canalul meu de #YouTube în care vă arăt o parte dintre exercițiile pe care eu le fac la sală și care m-au ajutat să slăbesc. Am ales exerciții simple, pe care să le […] Read more…
Mi-era rușine să merg la sală. Mi-era teamă de necunoscut. Să merg acolo singură și să nu știu ce trebuie să fac. Puteam merge cu o prietenă, dar toate prietenele mele erau slăbuțe și extrem de frumoase, așa că asta doar ar fi subliniat și mai mult contrastul dintre noi. Cu ce să mă îmbrac […] Read more…
Dragile mele, în sfârșit am reușit să îmi pun ideile în ordine și să vă povestesc din experiența mea de până acum cum gestionez problema celulitei, a vergeturilor și a elasticității pielii după ce am reușit să slăbesc în mod sănătos peste 43 de kilograme. Iar la finalul articolului vă așteaptă o surpriză pe care […] Read more…
Pe canalul meu de YouTube (la care sper că sunteți deja abonați) vă așteaptă un vlog în care v-am plimbat cu mine într-o zi obișnuită de joi. În viața mea nu prea există rutină pentru că nicio zi nu seamană cu alta, doar antrenamentele la sala fiind ceva constant, așa că m-am gândit că v-ar […] Read more…
Serile de luni și de joi sunt dedicate antrenamentelor mele preferate din cadrul programului special de grup Slim & Fit Solution by Iulian Dinu. Dacă încă nu știți cine este Iulian, vă spun pe scurt că este antrenorul meu care m-a ajutat să slăbesc peste 40 de kilograme în mai puțin de doi ani! Pur […] Read more…
Este aproape ora 11 noaptea, iar eu nu vreau să mă culc până nu vă spun ce am pe suflet. În ultima vreme nu am mai avut așa mult timp pentru scris, dar să știți că atunci când scriu aici pe blog, o fac pentru că simt că trebuie să vă spun ceva. După cum […] Read more…
Înainte de Crăciun mi-am mai cumpărat niște echipamente sportive pentru că nu prea aveam colanți lungi, dar și pentru că o parte dintre cele vechi mi-au devenit largi și nu mă mai simțeam confortabil în timpul antrenamentului. De data aceasta am cumpărat hainele de la magazinul Decimas (este unul chiar la Auchan Tricodava). Sper să […] Read more…
New year, new me. Asta aud foarte des în ultima perioadă, mai ales în această parte a anului. Și nu este un lucru rău, ba din contră consider că este un prilej minunat de a face acele schimbări pe care ni le doream de mult timp și cred că trebuie să profităm de tot entuziasmul […] Read more…
La sfârșitul lunii octombrie m-am reîntors la Chic Salon (au deschis un nou salon chiar lângă parcul Izvor și acum îmi este mult mai ușor să ajung) pentru câteva ședințe cu aparatul de remodelare corporală Eximia. Eximia face minuni și știam asta deja pentru că testasem o variantă de generație mai veche în urmă cu […] Read more…
De la articolul Cum am slăbit 25 kg au mai trecut vreo 10 kg, câteva momente mai grele, multe lecții învățate și o garderobă schimbată complet, așa că m-am gândit că este un moment potrivit să vă mai povestesc cum mă simt. În primul rând, mă simt mai puternică și mai încrezătoare în forțele proprii. […] Read more…
