Foarte multe femei cred că scopul îmbrăcatului este de a arăta mai slabe

Și totuși, de ce vrem să arătăm slabe când firesc ar fi să ne dorim să arătăm bine? Lucrez printre femei și cu femeile de peste 12 ani, dar în ultimii doi ani am avut ocazia să interacționez…
Share
Un mesaj pentru tine, femeia care mă urmărești
Îți mulțumesc că ești aici. Dacă ai deschis această pagină înseamnă că ceva din experiențele noastre ne-a apropiat și că măcar într-un moment al vieții am fost asemănătoare. Mesajul de…
Share
Cum să-ți găsești inspirație pentru ținute stylish de zi cu zi
Să te îmbraci frumos este o artă, dar asta nu o transformă neapărat într-o activitate complicată. Trebuie să privim vestimentația ca pe un instrument prin care ne putem exprima personalitatea,…
Share
Vă rog să nu mai folosiți expresia “Țara arde și baba se piaptănă”
În ultimii doi ani, dar mai ales în ultimele săptămâni am ajuns să aud această expresie din gura oricui și oricând de parcă a devenit noul “Bună ziua!”. Această veche zicală românească face de…
Share
Cum să-ți construiești încrederea în sine
Când am început să lucrez ca make-up artist și să merg la joburi aveam o trusă exgaret de mare pe care nici nu o puteam căra singură pentru că aveam în ea absolut toate produsele de machiaj pe…
Share
For all my single ladies
Astăzi îmi stau pe suflet niște idei care m-au frământat destul de mult în ultimii ani și cărora cred în sfârșit că sunt pregătită să le dau drumul. Nu știu dacă v-am mai spus, însă scrisul…
Share
Oamenii au nevoie de reprezentare
Și nu mă refer la cea politică unde, deși suntem reprezentați, nu ne simțim reprezentați, ci la sentimentul că tu ca individ exiști, ești recunoscut și contezi. Astăzi m-am trezit și am…
Share
Pregătește-te de Crăciun cu #MyBodyJourneySQUAD ONLINE
Mai sunt fix 45 de zile până la Crăciun și acest lucru mă entuziasmează și mă întristează în același timp. Pe de o parte sunt mândră de tot ce am realizat anul acesta, pe de altă parte…
Share
Începem o nouă grupă în programul #MyBodyJourneySQUAD pe 20 septembrie!
Antrenamentele au loc luni și joi de la 18:30 la 19:30 la sala Fitness Academy Rahova (Calea Rahova nr. 201, chiar lângă Liberty Mall) și te rog să vii cu 10-15 minute mai devreme ca să ai…
Share
Join #MyBodyJourneySQUAD with Ioana Dumitrache and Iulian Dinu!
But the health situation somehow forced me to make some changes. Between the time I had a back crisis that kept me in bed for a month and the time I even made a change they…
Share
The link between weight loss, education and food intolerances
Last fall I started going to the nutritionist again. My liza recommended Alina Stoica, a specialist in nutrigenetics, with a lot of confidence, so I said to go too. I said it and I will…
Share
Suitable foundations for dry skin
Dermatologist Dana Bratu said in the video about how to find out what type of skin you have that there are as many types of skin as there are people on earth. I also agree with this statement…
Share