Ioana Dumitrache

Dezvoltare personală

Mici ritualuri zilnice de iubire de sine (1)

Iubirea de sine poate lua forme diferite de la om la om. Nu cred că există o rețetă universal valabilă pentru toată lumea, dar cred că ne putem inspira unii…

See article

Dezvoltare personală

Obiceiuri pe care vreau să le schimb #1 Scrollatul inutil

*în primul rând vreau să vă cer scuze pentru termenul în romgleză din titlu care face referire la a modul în care ne petrecem timpul derulând noile postări făcute de…

See article

Ritualul de triumf și programul care îmi spunea că eu nu merit

Am auzit prima dată de conceptul de “ritual de triumf” într-o ședință la psiholog. Da, am mers câțiva ani la psiholog și îl consider unul dintre cele mai deștepte lucruri…

See article

Modă

Mituri despre animal print și cum să scăpați de prejudecățile din jurul lui

Acest articol s-a născut din frustrarea mea personală vizavi de un imprimeu elegant, stilat și extrem de versatil care, din păcate din cauza unor personaje cu notorietate nemeritată, a fost…

See article

Tu de ce te îmbraci?

E duminică, ora 7:00, sunt în Sighișoara și m-am trezit pur și simplu. E o duminică în care aș putea dormi până la ce oră vreau, dar corpul meu nu…

See article

Scenariul din mintea ta: tu ce poveste alegi să îți spui?

Știați că cei mai mulți oameni au o voce critică în mintea lor cu care s-au obișnuit atât de mult încât nu mai conștientizează când aceasta preia controlul discursului? Practic,…

See article

Modă

5 rochii de vară din țesături naturale în care vei arată extrem de frumos

Sunt în aeroport în Napoli și, așa cum mă așteptam, avionul are întârziere. Cât îl aștept pe iubitul meu să iasă de la baie îmi vine ideea să scriu un…

See article

Dezvoltare personală

Cum am făcut pace cu vergeturile mele

Mi-au apărut primele vergeturi când aveam vreo 12-13 ani, imediat după ce am intrat la pubertate. Inițial m-am speriat de aceste semne vineții care au apărut violent pe pielea mea…

See article

Foarte multe femei cred că scopul îmbrăcatului este de a arăta mai slabe

Și totuși, de ce vrem să arătăm slabe când firesc ar fi să ne dorim să arătăm bine? Lucrez printre femei și cu femeile de peste 12 ani, dar în…

See article

Un mesaj pentru tine, femeia care mă urmărești

Îți mulțumesc că ești aici. Dacă ai deschis această pagină înseamnă că ceva din experiențele noastre ne-a apropiat și că măcar într-un moment al vieții am fost asemănătoare. Mesajul de…

See article

Modă

Cum să-ți găsești inspirație pentru ținute stylish de zi cu zi

Să te îmbraci frumos este o artă, dar asta nu o transformă neapărat într-o activitate complicată. Trebuie să privim vestimentația ca pe un instrument prin care ne putem exprima personalitatea,…

See article

Dezvoltare personală

Vă rog să nu mai folosiți expresia “Țara arde și baba se piaptănă”

În ultimii doi ani, dar mai ales în ultimele săptămâni am ajuns să aud această expresie din gura oricui și oricând de parcă a devenit noul “Bună ziua!”. Această veche…