Foarte multe femei cred că scopul îmbrăcatului este de a arăta mai slabe

Și totuși, de ce vrem să arătăm slabe când firesc ar fi să ne dorim să arătăm bine? Lucrez printre femei și cu femeile de peste 12 ani, dar în ultimii doi ani am avut ocazia să interacționez…
Acțiune
Un mesaj pentru tine, femeia care mă urmărești
Îți mulțumesc că ești aici. Dacă ai deschis această pagină înseamnă că ceva din experiențele noastre ne-a apropiat și că măcar într-un moment al vieții am fost asemănătoare. Mesajul de…
Acțiune
Cum să-ți găsești inspirație pentru ținute stylish de zi cu zi
Să te îmbraci frumos este o artă, dar asta nu o transformă neapărat într-o activitate complicată. Trebuie să privim vestimentația ca pe un instrument prin care ne putem exprima personalitatea,…
Acțiune
Vă rog să nu mai folosiți expresia “Țara arde și baba se piaptănă”
În ultimii doi ani, dar mai ales în ultimele săptămâni am ajuns să aud această expresie din gura oricui și oricând de parcă a devenit noul “Bună ziua!”. Această veche zicală românească face de…
Acțiune
Cum să-ți construiești încrederea în sine
Când am început să lucrez ca make-up artist și să merg la joburi aveam o trusă exgaret de mare pe care nici nu o puteam căra singură pentru că aveam în ea absolut toate produsele de machiaj pe…
Acțiune
For all my single ladies
Astăzi îmi stau pe suflet niște idei care m-au frământat destul de mult în ultimii ani și cărora cred în sfârșit că sunt pregătită să le dau drumul. Nu știu dacă v-am mai spus, însă scrisul…
Acțiune
Oamenii au nevoie de reprezentare
Și nu mă refer la cea politică unde, deși suntem reprezentați, nu ne simțim reprezentați, ci la sentimentul că tu ca individ exiști, ești recunoscut și contezi. Astăzi m-am trezit și am…
Acțiune
Pregătește-te de Crăciun cu #MyBodyJourneySQUAD ONLINE
Mai sunt fix 45 de zile până la Crăciun și acest lucru mă entuziasmează și mă întristează în același timp. Pe de o parte sunt mândră de tot ce am realizat anul acesta, pe de altă parte…
Acțiune
Începem o nouă grupă în programul #MyBodyJourneySQUAD pe 20 septembrie!
Antrenamentele au loc luni și joi de la 18:30 la 19:30 la sala Fitness Academy Rahova (Calea Rahova nr. 201, chiar lângă Liberty Mall) și te rog să vii cu 10-15 minute mai devreme ca să ai…
Acțiune
Alătură-te #MyBodyJourneySQUAD cu Ioana Dumitrache și Iulian Dinu!
Dar situația de sănătate m-a forțat cumva să fac niște schimbări. Între momentul în care am făcut criza de spate care m-a ținut o lună în pat și momentul în care chiar am făcut o schimbare au…
Acțiune
Legătura dintre slăbit, educație și intoleranțele alimentare
Toamna trecută am început să merg din nou la nutriționist. Liza mea o recomanda cu multă încredere pe Alina Stoica, specialist în nutrigenetică, așa că am zis să merg și eu. Am zis-o și o voi…
Acțiune
Fonduri de ten potrivite pentru tenul uscat
Doamna doctor dermatolog Dana Bratu spunea în video-ul despre cum să afli ce tip de ten ai că există atâtea tipuri de ten câți oameni există pe pământ. Și eu sunt de acord cu acestă afirmație…
Acțiune