#BreakingTheStereotype since 2010
  • Newsletter
logo2 logo2
  • Acasă
  • Shop
  • Makeup
  • Blog
  • Despre mine
  • Contact
Autentificare / Înregistrare
Căutare
Lista de dorințe
0 articole 0,00 lei
Meniu
Logo_Ioana_Dumitrache_white-2
0 articole 0,00 lei

Dezvoltare personală

AcasăArhiva după categoria "Dezvoltare personală"
28 mart.
Dezvoltare personală

Motivația te pornește, dar consecvența te conduce spre destinație

  • 28 martie, 2025
  • De către Ioana Dumitrache
  • 0 comentarii
Motivația este scânteia care aprinde dorința de schimbare. Este sentimentul acela puternic care te face să spui: „Gata, de mâine mă apuc!”. Dar ce se întâmplă după ce entuziasmul inițial se estompează...

Continuă să citești

25 mart.
Dezvoltare personală

Între acceptare și sănătate: reflecții asupra mișcării body positivity și obezității

  • 25 martie, 2025
  • De către Ioana Dumitrache
  • 3 comentarii
Mișcarea body positivity a apărut dintr-o nevoie reală—cea de a combate stigmatizarea persoanelor cu kilograme în plus și de a încuraja oamenii să își iubească propriul corp, indiferent de formă sau m...

Continuă să citești

08 feb.
Dezvoltare personală

N-ai donat niciodată sânge și vrei să o faci? Hai să îți explic procesul!

  • 9 februarie, 2025
  • De către Ioana Dumitrache
  • 1 comentariu
Am donat sânge prima dată în 2017 și vreau să vă povestesc cum este procesul pentru că niciodată nu este prea târziu să faci un bine cuiva aflat în nevoie. Ultima dată am donat pentru victimele din in...

Continuă să citești

stima de sine, iubire de sine, idu fashion, stil vestimentar
23 apr.
Dezvoltare personală, Modă

7 lucruri pe care le-am observat la oamenii care se îmbracă mai frumos

  • 21 septembrie, 2024
  • De către Ioana Dumitrache
Inițial intenționam să scriu doar lucruri pe care le-am observat de când mă îmbrac mai bine, dar mi-am dat seama că nu este doar despre mine sau despre femei, ci este și despre bărbați. Și nu, nu este...

Continuă să citești

09 apr.
Dezvoltare personală, Modă

Cancel culture funcționează în ambele direcții

  • 21 septembrie, 2024
  • De către Ioana Dumitrache
Vă rog să mă scuzați pentru expresia în engleză folosită în titlu, dar nu am dorit să modific numele fenomenului la care voi face referire astăzi. Cancel Culture este modalitatea prin care o...

Continuă să citești

17 sept.
Dezvoltare personală, My Body Journey

Care este DE CE-ul tău? Tu de ce vrei să slăbești?

  • 21 septembrie, 2024
  • De către Ioana Dumitrache
Joia am avut întâlnirea lunară a grupului Femei în armonie din care sunt foarte norocoasă să fac parte de aproape un an. Grupul a fost creat de numerologul Cristina Armonie acasă și a adunat de-a lung...

Continuă să citești

08 sept.
Dezvoltare personală, My Body Journey

Câteva mărturisiri sincere, grele și unele poate un pic arogante

  • 21 septembrie, 2024
  • De către Ioana Dumitrache
După ani și ani în care o țară întreagă a fost cu ochii pe mine și pe greutatea mea am rămas cu niște „sechele” care în momentul de față sunt doar parțial justificate. Zic parțial pentru că nu toți oa...

Continuă să citești

04 iul.
Dezvoltare personală, My Body Journey

E timpul să vorbim despre regresul meu

  • 21 septembrie, 2024
  • De către Ioana Dumitrache
Probabil că ați observat deja că de când am devenit antreprenor prezența mea online a devenit mai limitată, iar motivul este faptul că timpul dedicat creării de conținut este alocat acum brandului meu...

Continuă să citești

19 ian.
Dezvoltare personală, Video

Mici ritualuri zilnice de iubire de sine (1)

  • 21 septembrie, 2024
  • De către Ioana Dumitrache
Iubirea de sine poate lua forme diferite de la om la om. Nu cred că există o rețetă universal valabilă pentru toată lumea, dar cred că ne putem inspira unii de la alții și ne putem îndemna să facem ma...

Continuă să citești

11 ian.
Dezvoltare personală, Video

Obiceiuri pe care vreau să le schimb #1 Scrollatul inutil

  • 21 septembrie, 2024
  • De către Ioana Dumitrache
*în primul rând vreau să vă cer scuze pentru termenul în romgleză din titlu care face referire la a modul în care ne petrecem timpul derulând noile postări făcute de oameni pe care îi urmărim sau nu n...

Continuă să citești

23 oct.
#BreakingTheStereotype, Dezvoltare personală

Ritualul de triumf și programul care îmi spunea că eu nu merit

  • 21 septembrie, 2024
  • De către Ioana Dumitrache
Am auzit prima dată de conceptul de “ritual de triumf” într-o ședință la psiholog. Da, am mers câțiva ani la psiholog și îl consider unul dintre cele mai deștepte lucruri pe care le-am făcut în aceast...

Continuă să citești

04 sept.
Dezvoltare personală, Modă

Tu de ce te îmbraci?

  • 21 septembrie, 2024
  • De către Ioana Dumitrache
E duminică, ora 7:00, sunt în Sighișoara și m-am trezit pur și simplu. E o duminică în care aș putea dormi până la ce oră vreau, dar corpul meu nu știe că azi este weekend și că mâine nu va mai avea a...

Continuă să citești

01 aug.
Dezvoltare personală, My Body Journey, Video

Scenariul din mintea ta: tu ce poveste alegi să îți spui?

  • 21 septembrie, 2024
  • De către Ioana Dumitrache
Știați că cei mai mulți oameni au o voce critică în mintea lor cu care s-au obișnuit atât de mult încât nu mai conștientizează când aceasta preia controlul discursului? Practic, noi ne spunem lucruri ...

Continuă să citești

  • 1
  • 2
Categorii
  • #BreakingTheStereotype
  • Dezvoltare personală
  • Frumusețe
  • Interviuri
  • Modă
  • My Body Journey
  • Reviews
  • Tutoriale
  • Video
Articole recente
  • Am slăbit din iubire, nu din ură
    15 aprilie, 2025 8 Comentarii
  • Costul per purtare sau cum să cheltuiești mai puțin făcând alegeri mai bune
    6 aprilie, 2025 Fără comentarii
  • Motivația te pornește, dar consecvența te conduce spre destinație
    28 martie, 2025 Fără comentarii
  • Între acceptare și sănătate: reflecții asupra mișcării body positivity și obezității
    25 martie, 2025 3 Comentarii
  • N-ai donat niciodată sânge și vrei să o faci? Hai să îți explic procesul!
    8 februarie, 2025 1 Comentariu
Comentarii recente
  • Barbulescu Carmen la Am slăbit din iubire, nu din ură
  • Ana Paius la Am slăbit din iubire, nu din ură
  • Ligia la Am slăbit din iubire, nu din ură
  • Alina Adriana la Am slăbit din iubire, nu din ură
  • Dumitrescu Simion Clara-Dorela la Am slăbit din iubire, nu din ură
Facebook
Logo_Ioana_Dumitrache
Articole recente
  • Am slăbit din iubire, nu din ură
    15 aprilie, 2025 8 Comentarii
Utile
  • Cum te măsori
  • Tabel măsuri
Legale
  • Politica de confidentialitate
  • Termeni si conditii
Despre noi
  • Contact
  • Despre mine
  • IDU Fashion
Copyright © 2024 Ioana Dumitrache
Powered by ArisPixel
Începeți să tastați pentru a vedea articolele pe care le căutați.
  • Meniu
  • Blog
  • Frumusețe
  • My Body Journey
  • Dezvoltare personală
  • Modă
  • Interviuri
  • Reviews
  • Video
  • Tutoriale
  • Acasă
  • Blog
  • Shop
  • Makeup
  • Despre mine
  • Contact
  • Lista de dorințe
  • Autentificare / Înregistrare
Coș de cumpărături
Închideți
Conectați-vă
Închideți

Ați pierdut parola?

Nu aveți încă un cont?

Creați un cont
Facebook X Instagram YouTube Pinterest WhatsApp WhatsApp