My Body Journey
15
apr.
Am slăbit din iubire, nu din ură
Timp de peste 10 ani, am scris pe acest blog despre călătoria mea cu greutatea, sportul și încercările de a-mi construi o relație sănătoasă cu propriul corp. Am fost întotdeauna sinceră cu voi: v-am povestit despre reușite, despre momentele în care am dat înapoi, despre kilogramele pierdute și cele recâștigate, despre motivație și epuizare, despre încredere și îndoieli.
04
feb.
De unde îmi cumpăr haine și echipamente pentru sport
Pentru că sunt un om foarte activ care iubește să facă mișcare, și care s-a confruntat cu probleme de greutate, primesc foarte des întrebarea de unde îmi cumpăr hainele în care fac sport. Este o între...
03
ian.
#IDuSportyBabes – caut 10 femei cu care să fac mișcare de trei ori pe săptămână!
Pe 18 iunie 2025 se împlinesc 10 ani de când fac mișcare. În acești 10 ani am avut rezultate multe, frumoase, am avut și perioade de regres pe partea greutății, dar de progres în alte arii ale vieții,...
21
aug.
Cum mă simt după ce am slăbit 35 kg
De la articolul Cum am slăbit 25 kg au mai trecut vreo 10 kg, câteva momente mai grele, multe lecții învățate și o garderobă schimbată complet, așa că m-am gândit că este momentul perfect să vă mai p...
17
sept.
Care este DE CE-ul tău? Tu de ce vrei să slăbești?
Joia am avut întâlnirea lunară a grupului Femei în armonie din care sunt foarte norocoasă să fac parte de aproape un an. Grupul a fost creat de numerologul Cristina Armonie acasă și a adunat de-a lung...
08
sept.
Câteva mărturisiri sincere, grele și unele poate un pic arogante
După ani și ani în care o țară întreagă a fost cu ochii pe mine și pe greutatea mea am rămas cu niște „sechele” care în momentul de față sunt doar parțial justificate. Zic parțial pentru că nu toți oa...
04
iul.
E timpul să vorbim despre regresul meu
Probabil că ați observat deja că de când am devenit antreprenor prezența mea online a devenit mai limitată, iar motivul este faptul că timpul dedicat creării de conținut este alocat acum brandului meu...
01
aug.
Scenariul din mintea ta: tu ce poveste alegi să îți spui?
Știați că cei mai mulți oameni au o voce critică în mintea lor cu care s-au obișnuit atât de mult încât nu mai conștientizează când aceasta preia controlul discursului? Practic, noi ne spunem lucruri ...
17
mai
Un mesaj pentru tine, femeia care mă urmărești
Îți mulțumesc că ești aici. Dacă ai deschis această pagină înseamnă că ceva din experiențele noastre ne-a apropiat și că măcar într-un moment al vieții am fost asemănătoare. Mesajul de mai jo...
09
nov.
Pregătește-te de Crăciun cu #MyBodyJourneySQUAD ONLINE
Mai sunt fix 45 de zile până la Crăciun și acest lucru mă entuziasmează și mă întristează în același timp. Pe de o parte sunt mândră de tot ce am realizat anul acesta, pe de altă parte sunt s...
10
mai
Începem o nouă grupă în programul #MyBodyJourneySQUAD pe 20 septembrie!
Antrenamentele au loc luni și joi de la 18:30 la 19:30 la sala Fitness Academy Rahova (Calea Rahova nr. 201, chiar lângă Liberty Mall) și te rog să vii cu 10-15 minute mai devreme ca să ai timp să te ...
05
feb.
Alătură-te #MyBodyJourneySQUAD cu Ioana Dumitrache și Iulian Dinu!
Acum șase ani eram o persoană sedentară care cântărea 120 de kilograme și care avea mari probleme la coloană. Nu-mi plăcea să fac mișcare pentru că mi-era greu, dar și pentru că mi-era rușine. Mă gând...