10 obiceiuri care m-au ajutat să slăbesc
După ce timp de aproape un an am plimbat niște kilograme în sus și în jos, am reușit să îmi dau un restart și să ies din faza de platou.…
Acțiune
Postări după etichetă
regim alimentar
4 postări
O nouă provocare: #MeseleIoanei de la Lifebox.ro
Să faci niște schimbări în viața ta pentru a trăi mai sănătos nu este ușor. Dar nu este nici imposibil. Trebuie să ai dorință, determinare, o motivație solidă și sprijin.…
Acțiune
Cum s-a schimbat relația mea cu mâncarea în ultimul an și jumătate
Aveam cam 13 ani când am fost prima dată la nutriționist. Fratele meu deja începea să aibă proporții alarmante pentru un adolescent de 16 ani, iar eu începeam să fiu…
Acțiune
Cum să te apuci de slăbit
Primesc foarte multe mesaje în legătură cu #MyBodyJourney: cât am slăbit, cum am reuşit, ce mănânc, ce mă motivează să nu renunţ şi mai ales, cum m-am apucat să slăbesc.…
Acțiune
Romanian 
English