Tag Archives:nutritionist
21
aug.
Cum mă simt după ce am slăbit 35 kg
De la articolul Cum am slăbit 25 kg au mai trecut vreo 10 kg, câteva momente mai grele, multe lecții învățate și o garderobă schimbată complet, așa că m-am gândit că este momentul perfect să vă mai p...
06
iul.
Legătura dintre slăbit, educație și intoleranțele alimentare
Toamna trecută am început să merg din nou la nutriționist. Liza mea o recomanda cu multă încredere pe Alina Stoica, specialist în nutrigenetică, așa că am zis să merg și eu.Am zis-o și o voi repeta ...
24
iul.
Ți-ar plăcea să știi exact de ce te îngrași?
Trăim niște vremuri în care imaginea contează. Și contează mai mult decât ne-am dori și mai mult decât ne vine a crede. Mulți ani de zile stima de sine mi-a fost afectată din cauza imaginii. Și la fel...
04
dec.
10 motive pentru a urma un curs de nutriție
Cei care au urmărit povestea #MyBodyJourney de-a lungul anilor probabil înțeleg de ce nutriția este un subiect foarte important pentru mine, iar pentru cei care nu știu despre ce vorbesc le las poza d...
03
iun.
Jurnalul alimentar: dușman sau aliat?
Cred că a venit momentul să vă vorbesc despre jurnalul alimentar pentru că simt că am trecut prin toate fazele și etapele, și cred că nu are rost să faceți și voi la fel. Poate experiența mea nu vă va...
31
ian.
Cum s-a schimbat relația mea cu mâncarea în ultimul an și jumătate
Aveam cam 13 ani când am fost prima dată la nutriționist. Fratele meu deja începea să aibă proporții alarmante pentru un adolescent de 16 ani, iar eu începeam să fiu un copil rotofei. Endocrinologul n...
21
nov.
[VIDEO] Vlog: Hai cu mine la nutriționist!
#MyBodyJourney este proiectul meu. Este despre mine și pentru mine. Dar îl împărtășesc cu voi pentru că voi sunteți de foarte multe ori sursa mea de #motivație. Unul dintre cele mai importante lucruri...
01
oct.
M-am înscris la cursul de Tehnician Nutriţionist. Şi am un motiv foarte bun!
“Ce faci sâmbătă?”
“Machiez şi apoi sunt liberă. Vrei să facem antrenament online?”“Da, şi apoi ţi-am stabilit o întâlnire cu dna. Doctor Daniela Stegaru.”Totul a început când eram la un antr...
04
mart.
Sfaturi de la Cori Grămescu despre alimentaţia corectă în perioada postului
Am intrat în cel mai lung şi mai aspru post din an – Postul Paştelui şi dacă doriţi să îl ţineţi cum se cuvine până la capăt (eu recunosc că mă apuc de postit cam pe la jumătate), am pregătit pentru v...