Tag Archives:Personal Trainer Studio
14
oct.
Despre antrenamentele cu Iulian Dinu + surpriză :)
M-am gândit să scriu acest articol pentru că încă primesc foarte multe întrebări legate de antrenamentele pe care le fac cu Iulian Dinu la Personal Trainer Studio. Cele mai multe fac referire la exerc...
22
iun.
Cum fac să-mi păstrez motivaţia în procesul de slăbire
Primesc foarte des această întrebare. Atât de des încât uneori mă întreb dacă sunt cu adevărat în măsură să răspund la ea. Însă până lămuresc această chestiune, m-am gândit că pot împărtăşi cu voi cel...
20
mai
Am început antrenamentele în aer liber! [VIDEO]
De când a început să fie mai cald afară Iulian (Iulian Dinu este antrenorul meu, pentru cei care sunt noi pe blogul meu) mi-a făcut cunoştinţă cu antrenamentele în aer liber pe pista de atletism Lia M...
14
mart.
Cum am slăbit 25 kg
Am promis că vă povestesc despre fiecare etapă din My Body Journey şi despre toate provocările pe care le voi întâmpina în tot acest proces de slăbire, dar uite că nu m-am ţinut de cuvânt. Nici când c...
01
oct.
M-am înscris la cursul de Tehnician Nutriţionist. Şi am un motiv foarte bun!
“Ce faci sâmbătă?”
“Machiez şi apoi sunt liberă. Vrei să facem antrenament online?”“Da, şi apoi ţi-am stabilit o întâlnire cu dna. Doctor Daniela Stegaru.”Totul a început când eram la un antr...
25
sept.
Astăzi am ieşit pentru prima dată la alergat
Iulian a plecat azi de dimineaţă la Oradea iar eu sunt puţin tristă pentru că mi-ar fi plăcut să facem şi azi antrenament. I-am şi zis asta de altfel. Şi recunosc că dacă mi-ar fi zis să mă duc la ora...
01
sept.
Am trişat şi mă simt vinovată
Tocmai am ajuns acasă după o zi lungă. Lungă pentru că am lungit-o şi eu puţin, doar treaba s-a încheiat la ora 19:30. Însă m-am mai oprit la o întâlnire cu bunii mei prieteni. Bundi (bunica Andei) to...
11
aug.
Cum l-am cunoscut pe Iulian Dinu şi cum m-am apucat serios de sport
Iulian Dinu este antrenorul meu personal. Am început să lucrăm împreună pe 16 iunie şi de atunci ne vedem constant de 3-4 ori pe săptămână. Însă abia acum o săptămână, în urma unei escapade în Vama Ve...