Tag Archives:Iulian Dinu
#IDuSportyBabes – caut 10 femei cu care să fac mișcare de trei ori pe săptămână!
Pe 18 iunie 2025 se împlinesc 10 ani de când fac mișcare. În acești 10 ani am avut rezultate multe, frumoase, am avut și perioade de regres pe partea greutății, dar de progres în alte arii ale vieții,...
Cum mă simt după ce am slăbit 35 kg
De la articolul Cum am slăbit 25 kg au mai trecut vreo 10 kg, câteva momente mai grele, multe lecții învățate și o garderobă schimbată complet, așa că m-am gândit că este momentul perfect să vă mai p...
Câteva mărturisiri sincere, grele și unele poate un pic arogante
După ani și ani în care o țară întreagă a fost cu ochii pe mine și pe greutatea mea am rămas cu niște „sechele” care în momentul de față sunt doar parțial justificate. Zic parțial pentru că nu toți oa...
Pregătește-te de Crăciun cu #MyBodyJourneySQUAD ONLINE
Mai sunt fix 45 de zile până la Crăciun și acest lucru mă entuziasmează și mă întristează în același timp. Pe de o parte sunt mândră de tot ce am realizat anul acesta, pe de altă parte sunt s...
Cum să îmi (re)găsesc motivația de slăbi?
În perioada 2015-2017 am reușit să slăbesc prin mult sport și alimentație sănătoasă peste 40 de kilograme. Vă spun sincer că atunci când am început acest proces pe care l-am denumit #MyBodyJourney (pe...
VIDEO| Faza de platou – ce fac eu când nu mai reușesc să slăbesc
Oameni dragi, astăzi pe canalul meu de YouTube vă împărtășesc puțin din experiența mea #MyBodyJourney și cum fac să trec peste (sau prin) faza de platou (atunci când nu mai slăbești).
Eu nu ...
Weekly VLOG| Antrenament acasă, epilare definitivă, shooting Maiocci, evenimente, tuns, vopsit și alte întâmplări la final de iunie
Luna iunie a fost minunată și specială pentru mine. Și mă bucur mult că am reușit să surprind pe camera câteva dintre cele mai frumoase momente. Poate nu pare că vă dezvălui așa multe, dar acolo am su...
Weekly VLOG| Eveniment Lancome, filmări, sală, LIVE Kudika și epilat sprâncene cu ceară
Iată că a trecut încă o săptămână plină. Deși îmi place să fiu tot timpul ocupată și îmi iubesc activitățile de zi cu zi, se pare că vin și momente în care presiunea și stresul mă copleșesc. Nu vreau ...
12 obiceiuri noi care m-au ajutat să slăbesc
Zilnic primesc mesaje sau mă întreabă câte un cunoscut care este rețeta succesului pe lângă ambiție. Ei bine, nu este nicio rețetă, nicio dietă minune, niciun program de exerciții revoluționar. Este v...
Jurnalul alimentar: dușman sau aliat?
Cred că a venit momentul să vă vorbesc despre jurnalul alimentar pentru că simt că am trecut prin toate fazele și etapele, și cred că nu are rost să faceți și voi la fel. Poate experiența mea nu vă va...
Q&A despre slăbit| De ce m-am apucat de sport și cum fac să nu renunț
Am primit în ultima perioadă o serie de întrebări pe Instagram legate de sport, motivație și slăbit în general, și pentru că unele s-au tot repetat, m-am gândit să scriu un articol pe blog în ca...
[VLOG] O zi cu mine| Slim & Fit Solution Program by Iulian Dinu| Giorgio Armani make-up session
Pe canalul meu de YouTube (la care sper că sunteți deja abonați) vă așteaptă un vlog în care v-am plimbat cu mine într-o zi obișnuită de joi. În viața mea nu prea există rutină pentru că nicio zi nu s...
Au început înscrierile pentru o nouă grupă Slim & Fit Solution Program by Iulian Dinu! + Ofertă specială pentru cititorii blogului
Serile de luni și de joi sunt dedicate antrenamentelor mele preferate din cadrul programului special de grup Slim & Fit Solution by Iulian Dinu.Dacă încă nu știți cine este Iulian, vă spun pe sc...