Tag Archives:ioana dumitrache slabit
De unde îmi cumpăr haine și echipamente pentru sport
Pentru că sunt un om foarte activ care iubește să facă mișcare, și care s-a confruntat cu probleme de greutate, primesc foarte des întrebarea de unde îmi cumpăr hainele în care fac sport. Este o între...
#IDuSportyBabes – caut 10 femei cu care să fac mișcare de trei ori pe săptămână!
Pe 18 iunie 2025 se împlinesc 10 ani de când fac mișcare. În acești 10 ani am avut rezultate multe, frumoase, am avut și perioade de regres pe partea greutății, dar de progres în alte arii ale vieții,...
Cum mă simt după ce am slăbit 35 kg
De la articolul Cum am slăbit 25 kg au mai trecut vreo 10 kg, câteva momente mai grele, multe lecții învățate și o garderobă schimbată complet, așa că m-am gândit că este momentul perfect să vă mai p...
Câteva mărturisiri sincere, grele și unele poate un pic arogante
După ani și ani în care o țară întreagă a fost cu ochii pe mine și pe greutatea mea am rămas cu niște „sechele” care în momentul de față sunt doar parțial justificate. Zic parțial pentru că nu toți oa...
E timpul să vorbim despre regresul meu
Probabil că ați observat deja că de când am devenit antreprenor prezența mea online a devenit mai limitată, iar motivul este faptul că timpul dedicat creării de conținut este alocat acum brandului meu...
Un mesaj pentru tine, femeia care mă urmărești
Îți mulțumesc că ești aici. Dacă ai deschis această pagină înseamnă că ceva din experiențele noastre ne-a apropiat și că măcar într-un moment al vieții am fost asemănătoare. Mesajul de mai jo...
Cum să îmi (re)găsesc motivația de slăbi?
În perioada 2015-2017 am reușit să slăbesc prin mult sport și alimentație sănătoasă peste 40 de kilograme. Vă spun sincer că atunci când am început acest proces pe care l-am denumit #MyBodyJourney (pe...
Sper să nu se ajungă acolo!
Evenimentele pe care urmează să vi le povestesc s-au întâmplat recent, chiar în ultimele două săptămâni, dar pe mine încă mă pun pe gânduri.
Acum o săptămână povesteam într-un live pe contul meu de In...
Mi-am făcut operație de abdominoplastie. Cum a fost recuperarea.
Vă invit să citiți și articolele despre cum m-am pregătit pentru operație și cum a fost experiența din spital.Era vineri dimineață (19 aprilie 2019) și îmi așteptam părinții să vină să mă ia acasă....
Mi-am făcut operație de abdominoplastie. Experiența din spital. [VIDEO]
Vă invit să citiți și prima parte a acestui articol cu pregătirile pentru operația de abdominoplastie aici.
Era deja ora unu noaptea, dar eu nu puteam să adorm. Am mai citit o dată ...
Ți-ar plăcea să știi exact de ce te îngrași?
Trăim niște vremuri în care imaginea contează. Și contează mai mult decât ne-am dori și mai mult decât ne vine a crede. Mulți ani de zile stima de sine mi-a fost afectată din cauza imaginii. Și la fel...
Mi-am făcut operație de abdominoplastie. Pregătirile.
“Și dacă ți se lasă pielea îți faci tummy tuck și asta e!” mi-a tăiat-o scurt Bianca într-o seară friguroasă de februarie. Auzise scuza asta din gura mea de sute de ori și deja se plictisise. Era înce...
De ce nu răspund la întrebarea “Câte kilograme ai?”
Cred că am spus de ce nu răspund la această întrebare de mult prea multe ori și pe toate canalele mele de comunicare, dar se pare că mesajele mele nu au avut niciun efect pentru că în continuare prime...