Cum să îmi (re)găsesc motivația de slăbi?
În perioada 2015-2017 am reușit să slăbesc prin mult sport și alimentație sănătoasă peste 40 de kilograme. Vă spun sincer că atunci când am început acest proces pe care l-am…
Acțiune
Postări după etichetă
ioana dumitrache slabit
28 postări
Sper să nu se ajungă acolo!
Evenimentele pe care urmează să vi le povestesc s-au întâmplat recent, chiar în ultimele două săptămâni, dar pe mine încă mă pun pe gânduri. Acum o săptămână povesteam într-un live…
Acțiune
Mi-am făcut operație de abdominoplastie. Cum a fost recuperarea.
Vă invit să citiți și articolele despre cum m-am pregătit pentru operație și cum a fost experiența din spital. Era vineri dimineață (19 aprilie 2019) și îmi așteptam părinții să…
Acțiune
Mi-am făcut operație de abdominoplastie. Experiența din spital. [VIDEO]
Vă invit să citiți și prima parte a acestui articol cu pregătirile pentru operația de abdominoplastie aici. Era deja ora unu noaptea, dar eu nu puteam să adorm. Am mai…
Acțiune
Ți-ar plăcea să știi exact de ce te îngrași?
Trăim niște vremuri în care imaginea contează. Și contează mai mult decât ne-am dori și mai mult decât ne vine a crede. Mulți ani de zile stima de sine mi-a…
Acțiune
Mi-am făcut operație de abdominoplastie. Pregătirile.
“Și dacă ți se lasă pielea îți faci tummy tuck și asta e!” mi-a tăiat-o scurt Bianca într-o seară friguroasă de februarie. Auzise scuza asta din gura mea de sute…
Acțiune
De ce nu răspund la întrebarea “Câte kilograme ai?”
Cred că am spus de ce nu răspund la această întrebare de mult prea multe ori și pe toate canalele mele de comunicare, dar se pare că mesajele mele nu…
Acțiune
O măsură și jumătate în minus la haine după două luni de #AquaBiking
Anul 2018 a fost un an bun pentru mine atât pe plan profesional, cât și pe cel personal. Însă la capitolul #MyBodyJourney lucrurile nu au stat la fel de bine.…
Acțiune
VIDEO| Faza de platou – ce fac eu când nu mai reușesc să slăbesc
Oameni dragi, astăzi pe canalul meu de YouTube vă împărtășesc puțin din experiența mea #MyBodyJourney și cum fac să trec peste (sau prin) faza de platou (atunci când nu mai slăbești). Eu…
Acțiune
Jigniri auzite de-a lungul timpului. Și replicile pe care mi-am dorit întotdeauna să le dau :)
Mi-a venit ideea acestui material în urma faptului că m-am gândit destul de mult la niște lucruri care mi s-au spus în ultima vreme. Lucruri care m-au surprins, jignit, revoltat,…
Acțiune
Weekly VLOG| Antrenament acasă, epilare definitivă, shooting Maiocci, evenimente, tuns, vopsit și alte întâmplări la final de iunie
Luna iunie a fost minunată și specială pentru mine. Și mă bucur mult că am reușit să surprind pe camera câteva dintre cele mai frumoase momente. Poate nu pare că…
Acțiune
Weekly VLOG| Eveniment Lancome, filmări, sală, LIVE Kudika și epilat sprâncene cu ceară
Iată că a trecut încă o săptămână plină. Deși îmi place să fiu tot timpul ocupată și îmi iubesc activitățile de zi cu zi, se pare că vin și momente…
Acțiune
Weekly VLOG 1| Ce mănânc de la Lifebox/ședință foto/strângem bradul/mergem la operă și sală
Hey! Acesta este primul meu WEEKLY VLOG și chiar dacă am uitat de mult ori camera acasă sau să filmez, chiar m-am străduit ca timp de o săptămână să vă…
Acțiune
Romanian 
English