My Body Journey
6 obiective pentru anul 2018
Eu și prietena mea Raluca avem o tradiție ca la fiecare sfârșit de an să găsim un local unde ne simțim bine, să ne așezăm frumos la o cafea bună și să ne uităm peste obiectivele pe care ni le-am pus p...
[VIDEO] 3 exerciții pentru brațe + 4 tipuri de genuflexiuni
Nu știu dacă sunteți la curent cu aceste vești, dar începând de săptămâna trecută am dat drumul unei serii de video-uri pe canalul meu de #YouTube în care vă arăt o parte dintre exercițiile pe care eu...
Găsește-ți motivația de a face sport alături de 4F [CONCURS]
Mi-era rușine să merg la sală. Mi-era teamă de necunoscut. Să merg acolo singură și să nu știu ce trebuie să fac. Puteam merge cu o prietenă, dar toate prietenele mele erau slăbuțe și extrem de frumoa...
#MyBodyJourney după doi ani
Era ultima zi de mai când am făcut pozele din această postare. Totul începuse ca o provocare din partea brandului C&A de a împărtăși stilul meu vestimentar cu femeile din comunitatea mea și de a d...
Ce poți și ce nu poți purta dacă ești o femeie cu forme
Am distribuit ieri pe pagina mea de Facebook filmulețul de mai jos care are peste 11 milioane de vizualizări și care a fost foarte apreciat și de voi. Mi-a plăcut, am rezonat cu el așa că l-am postat ...
12 obiceiuri noi care m-au ajutat să slăbesc
Zilnic primesc mesaje sau mă întreabă câte un cunoscut care este rețeta succesului pe lângă ambiție. Ei bine, nu este nicio rețetă, nicio dietă minune, niciun program de exerciții revoluționar. Este v...
Despre celulită, vergeturi și elasticitatea pielii după ce am slăbit multe kilograme
Dragile mele, în sfârșit am reușit să îmi pun ideile în ordine și să vă povestesc din experiența mea de până acum cum gestionez problema celulitei, a vergeturilor și a elasticității pielii după ce am ...
Oamenii grași nu merită să trăiască
În curând se fac doi ani de când am postat primele mele outfit posts, adică acesta și acesta. Atunci reacțiile au fost împărțite, iar unii au înțeles ce am dorit să transmit, iar alții m-au condamnat....
Jurnalul alimentar: dușman sau aliat?
Cred că a venit momentul să vă vorbesc despre jurnalul alimentar pentru că simt că am trecut prin toate fazele și etapele, și cred că nu are rost să faceți și voi la fel. Poate experiența mea nu vă va...
Finalul poveștii celor 10 perechi de jeans
De-a lungul călătoriei #MyBodyJourney v-am mai menționat din când în când despre cele 10 perechi de jeans pe care le-am păstrat de-a lungul ultimilor ani. Este vorba despre blugi în stare foarte bună,...
Q&A despre slăbit| De ce m-am apucat de sport și cum fac să nu renunț
Am primit în ultima perioadă o serie de întrebări pe Instagram legate de sport, motivație și slăbit în general, și pentru că unele s-au tot repetat, m-am gândit să scriu un articol pe blog în ca...
[VLOG] O zi cu mine| Slim & Fit Solution Program by Iulian Dinu| Giorgio Armani make-up session
Pe canalul meu de YouTube (la care sper că sunteți deja abonați) vă așteaptă un vlog în care v-am plimbat cu mine într-o zi obișnuită de joi. În viața mea nu prea există rutină pentru că nicio zi nu s...
Au început înscrierile pentru o nouă grupă Slim & Fit Solution Program by Iulian Dinu! + Ofertă specială pentru cititorii blogului
Serile de luni și de joi sunt dedicate antrenamentelor mele preferate din cadrul programului special de grup Slim & Fit Solution by Iulian Dinu.Dacă încă nu știți cine este Iulian, vă spun pe sc...