#BreakingTheStereotype since 2010
  • Newsletter
logo2 logo2
  • Acasă
  • Shop
  • Makeup
  • Blog
  • Despre mine
  • Contact
Autentificare / Înregistrare
Căutare
Lista de dorințe
0 articole 0,00 lei
Meniu
Logo_Ioana_Dumitrache_white-2
0 articole 0,00 lei

My Body Journey

AcasăArhiva după categoria "My Body Journey"Pagina 4
16 ian.
My Body Journey, Video

6 obiective pentru anul 2018

Postat de Ioana Dumitrache
21 septembrie, 2024
Eu și prietena mea Raluca avem o tradiție ca la fiecare sfârșit de an să găsim un local unde ne simțim bine, să ne așezăm frumos la o cafea bună și să ne uităm peste obiectivele pe care ni le-am pus p...
Continuă să citești
26 nov.
My Body Journey, Video

[VIDEO] 3 exerciții pentru brațe + 4 tipuri de genuflexiuni

Postat de Ioana Dumitrache
21 septembrie, 2024
Nu știu dacă sunteți la curent cu aceste vești, dar începând de săptămâna trecută am dat drumul unei serii de video-uri pe canalul meu de #YouTube în care vă arăt o parte dintre exercițiile pe care eu...
Continuă să citești
15 nov.
My Body Journey

Găsește-ți motivația de a face sport alături de 4F [CONCURS]

Postat de Ioana Dumitrache
21 septembrie, 2024
Mi-era rușine să merg la sală. Mi-era teamă de necunoscut. Să merg acolo singură și să nu știu ce trebuie să fac. Puteam merge cu o prietenă, dar toate prietenele mele erau slăbuțe și extrem de frumoa...
Continuă să citești
11 sept.
My Body Journey

#MyBodyJourney după doi ani

Postat de Ioana Dumitrache
21 septembrie, 2024
Era ultima zi de mai când am făcut pozele din această postare. Totul începuse ca o provocare din partea brandului C&A de a împărtăși stilul meu vestimentar cu femeile din comunitatea mea și de a d...
Continuă să citești
30 iul.
My Body Journey, Video

Ce poți și ce nu poți purta dacă ești o femeie cu forme

Postat de Ioana Dumitrache
21 septembrie, 2024
Am distribuit ieri pe pagina mea de Facebook filmulețul de mai jos care are peste 11 milioane de vizualizări și care a fost foarte apreciat și de voi. Mi-a plăcut, am rezonat cu el așa că l-am postat ...
Continuă să citești
25 iun.
My Body Journey

12 obiceiuri noi care m-au ajutat să slăbesc

Postat de Ioana Dumitrache
21 septembrie, 2024
Zilnic primesc mesaje sau mă întreabă câte un cunoscut care este rețeta succesului pe lângă ambiție. Ei bine, nu este nicio rețetă, nicio dietă minune, niciun program de exerciții revoluționar. Este v...
Continuă să citești
18 iun.
My Body Journey

Despre celulită, vergeturi și elasticitatea pielii după ce am slăbit multe kilograme

Postat de Ioana Dumitrache
21 septembrie, 2024
Dragile mele, în sfârșit am reușit să îmi pun ideile în ordine și să vă povestesc din experiența mea de până acum cum gestionez problema celulitei, a vergeturilor și a elasticității pielii după ce am ...
Continuă să citești
08 iun.
My Body Journey

Oamenii grași nu merită să trăiască

Postat de Ioana Dumitrache
21 septembrie, 2024
În curând se fac doi ani de când am postat primele mele outfit posts, adică acesta și acesta. Atunci reacțiile au fost împărțite, iar unii au înțeles ce am dorit să transmit, iar alții m-au condamnat....
Continuă să citești
03 iun.
My Body Journey

Jurnalul alimentar: dușman sau aliat?

Postat de Ioana Dumitrache
21 septembrie, 2024
Cred că a venit momentul să vă vorbesc despre jurnalul alimentar pentru că simt că am trecut prin toate fazele și etapele, și cred că nu are rost să faceți și voi la fel. Poate experiența mea nu vă va...
Continuă să citești
17 mai
My Body Journey

Finalul poveștii celor 10 perechi de jeans

Postat de Ioana Dumitrache
21 septembrie, 2024
De-a lungul călătoriei #MyBodyJourney v-am mai menționat din când în când despre cele 10 perechi de jeans pe care le-am păstrat de-a lungul ultimilor ani. Este vorba despre blugi în stare foarte bună,...
Continuă să citești
05 mai
My Body Journey

Q&A despre slăbit| De ce m-am apucat de sport și cum fac să nu renunț

Postat de Ioana Dumitrache
21 septembrie, 2024
 Am primit în ultima perioadă o serie de întrebări pe Instagram legate de sport, motivație și slăbit în general, și pentru că unele s-au tot repetat, m-am gândit să scriu un articol pe blog în ca...
Continuă să citești
26 apr.
My Body Journey

[VLOG] O zi cu mine| Slim & Fit Solution Program by Iulian Dinu| Giorgio Armani make-up session

Postat de Ioana Dumitrache
21 septembrie, 2024
Pe canalul meu de YouTube (la care sper că sunteți deja abonați) vă așteaptă un vlog în care v-am plimbat cu mine într-o zi obișnuită de joi. În viața mea nu prea există rutină pentru că nicio zi nu s...
Continuă să citești
12 apr.
My Body Journey

Au început înscrierile pentru o nouă grupă Slim & Fit Solution Program by Iulian Dinu! + Ofertă specială pentru cititorii blogului

Postat de Ioana Dumitrache
21 septembrie, 2024
Serile de luni și de joi sunt dedicate antrenamentelor mele preferate din cadrul programului special de grup Slim & Fit Solution by Iulian Dinu.Dacă încă nu știți cine este Iulian, vă spun pe sc...
Continuă să citești
  • «
  • ‹
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • ›
  • »
Închideți
Categorii
  • #BreakingTheStereotype
  • Dezvoltare personală
  • Frumusețe
  • Interviuri
  • Modă
  • My Body Journey
  • Reviews
  • Tutoriale
  • Video
Articole recente
  • Am slăbit din iubire, nu din ură
    15 aprilie, 2025 8 Comentarii
  • Costul per purtare sau cum să cheltuiești mai puțin făcând alegeri mai bune
    6 aprilie, 2025 Fără comentarii
  • Motivația te pornește, dar consecvența te conduce spre destinație
    28 martie, 2025 Fără comentarii
  • Între acceptare și sănătate: reflecții asupra mișcării body positivity și obezității
    25 martie, 2025 3 Comentarii
  • N-ai donat niciodată sânge și vrei să o faci? Hai să îți explic procesul!
    8 februarie, 2025 1 Comentariu
Comentarii recente
  • Barbulescu Carmen la Am slăbit din iubire, nu din ură
  • Ana Paius la Am slăbit din iubire, nu din ură
  • Ligia la Am slăbit din iubire, nu din ură
  • Alina Adriana la Am slăbit din iubire, nu din ură
  • Dumitrescu Simion Clara-Dorela la Am slăbit din iubire, nu din ură
Facebook
Logo_Ioana_Dumitrache
Articole recente
  • Am slăbit din iubire, nu din ură
    15 aprilie, 2025 8 Comentarii
Utile
  • Cum te măsori
  • Tabel măsuri
Legale
  • Politica de confidentialitate
  • Termeni si conditii
Despre noi
  • Contact
  • Despre mine
  • IDU Fashion
Copyright © 2024 Ioana Dumitrache
Powered by ArisPixel
Începeți să tastați pentru a vedea articolele pe care le căutați.
  • Meniu
  • Blog
  • Frumusețe
  • My Body Journey
  • Dezvoltare personală
  • Modă
  • Interviuri
  • Reviews
  • Video
  • Tutoriale
  • Acasă
  • Blog
  • Shop
  • Makeup
  • Despre mine
  • Contact
  • Lista de dorințe
  • Autentificare / Înregistrare
Coș de cumpărături
Închideți
Conectați-vă
Închideți

Ați pierdut parola?

Nu aveți încă un cont?

Creați un cont
Facebook X Instagram YouTube Pinterest WhatsApp WhatsApp
Bara laterală